海やプールで髪がギシギシダメージ！美容師が正しいヘアケアを解説

• 友達と思いっきり海やプールを満喫した。
• 夜は花火をして楽しんだ。
• 家に帰った後、傷んだ髪、色落ちした髪を見て愕然とした。

↑最後の1つは余計だと思いませんか？

余計な思い出は残したくないからこそ、海やプール後のアフターケアケアが大事！

海やプールが原因で発生した髪のダメージこれ以上を進行させないためにも、アフターケアのしっかり行いましょう。

海やプールで髪が傷む、色落ちする原因

• 髪がアルカリ性に傾く。
• 紫外線によるダメージ、ヘアカラーの変色。
• 海限定！不純物が髪に付着する。

髪がアルカリ性に傾く

この髪のPH値は4.5～5.5の弱酸性を上回っても、下回っても髪には悪い影響を及ぼします。

しかし、海やプールのPH値は8前後の弱アルカリ性です。

髪がアルカリ性に傾くと髪が弱くなる原因

キューティクルは髪表面を覆っている髪の毛のヨロイであり、外部からの刺激から髪を守る役目を果たします。

しかしアルカリによってキューティクルが開いてしまうと、ヨロイが一時的に剥がれている状態なので、外部からの刺激に弱くなってしまうのです。

キューティクルが開いてしまうと、髪表面がデコボコの状態で髪の毛同士の摩擦が強くなり、枝毛や切れ毛を引き起こす原因となります。

他の記事を見ると「アルカリは髪が傷む」「アルカリは髪を溶かす」と記載していますが、PH値8前後の海やプールの水ではそのようなことは発生しないと思っています。

キューティクルが開いたことによって、髪がダメージに弱くなるだけであって、直接アルカリがダメージを与えている訳ではないと思っています。

これは森越チーム独自の意見であり、他の美容師さん意見を否定している訳ではありません。

アルカリ性に傾くと色落ちする原因

本来ヘアカラーは、キューティクルが閉じている状態なのでカラー色素が外に漏れることはありません。

しかし、アルカリの影響でキューティクルが開いてしまうと、開いた部分からカラー色素が外部に流出してしまします。

これが、海やプールによってカラーが色落ちする原因です。

紫外線によるダメージ、ヘアカラーの変色

紫外線を浴びると、髪内部の組織が破壊されてダメージが発生します。

一方ヘアカラーは、紫外線を浴びるとカラー色素は変色を起こし、色落ちしたように感じます。

海限定！不純物が髪に付着してギシギシになる

• 塩化マグネシウム
• 硫酸マグネシウム
• 硫酸カルシウム
など

↑髪に付着すると、ギシギシにゴワゴワの原因となります。

マグネシウム、カルシウムが直接髪にダメージを与える訳ではありませんが、ギシギシにゴワゴワの髪になったことで摩擦が強くなりダメージの原因になるのです。

海やプール後、髪のギシギシのダメージを直す方法

ここからが本題。

• アルカリ性に傾いている。

アルカリ性に傾いている髪は、外部からの刺激に弱い状態です。

• キューティクルが開いている。

キューティクルが開いている状態は摩擦が大きく、ギシギシ、ゴワゴワの状態です。

• 不純物が髪に付着している。

海に行った際は、髪をギシギシにしてしまうマグネシウムやカルシウムが付着している状態です。

色落ちしてしまった際の対処法は、染め直すしかありません。

そのためカラーの色落ちに関してはアフターケアではなく、事前の予防がとても大事になります。

海やプールでの色落ちを防ぐ事前の予防に関しては、のちほど詳しく解説します。

まずはシャワーでしっかり髪を流す

海水やプール水が髪についたままだと、髪に負担をかけてしまうのでシャワーでしっかり髪をすすぎましょう。

また、髪についたカルシウムやマグネシウムなどの不純物も、ある程度落とすことができます。

ギシギシ過ぎて流せないときは、一度シャンプーかトリートメントを髪につけてから髪を流します。

シャンプー＆トリートメント髪を弱酸性に戻す

シャワーで髪をすすぐだけでなく、シャンプー＆トリートメントも現地で行ってしほしいです。

なぜなら、髪を流すだけではアルカリ性に傾いている状態が長く続くほど、髪に悪影響がでるからです。

このとき使用するシャンプー＆トリートメントは、弱酸性の物を使用すると、アルカリ性に傾いている髪のPH値を正常な状態に戻すことができます。

プロトンシャンプー＆トリートメントはアルカリ性に傾いた髪を正常なPH値に整えるほか、紫外線によって受けたダメージも補修する効果があります。

帰宅前にしっかりドライ

髪が濡れている状態だと、髪の毛同士の摩擦が大きくなるのでダメージの原因となります。

そのため、髪と頭皮をしっかり乾かしてから帰宅しましょう。

ですが、乾かしすぎると髪が乾燥してしまうので注意しましょう。

自宅でしっかりホームケア

帰宅後もしっかり髪を保湿して、ダメージ悪化を防ぎましょう。

• 保湿力の高いシャンプーで髪を洗う。

5分間泡パックするとより保湿効果が上がります。

• トリートメントをしっかり髪に馴染ませる。

シャンプー同様、5分間トリートメントパックすると保湿が上がります。

• 毛先にヘアオイルやクリームをつける。

特にダメージが強い毛先をしっかり保湿しましょう。

ダメージが強いときは酸熱トリートメント

元々髪にダメージある状態で海やプールに行ってしまった場合、

またはアフターケアが遅くてダメージが進行してしまった場合など

酸熱トリートメントは通常のトリートメントよりもダメージ修復力が高いので、強いダメージを受けてしまったときにおすすめの技術です。

紫外線によるダメージを修復するほか、海水やプール水によってバランスの乱れたPH値を正常な状態に戻す効果もあります。

海で付いてしまった髪の不純物をとる方法

名前の通り、炭酸(二酸化炭素)を含むシャンプーのことです。

炭酸は分子が小さく、髪内部の汚れを取ってくれるので、髪に付着したマグネシウムやカルシウムを除去してくれる効果があります。

海やプールに入る前に髪を守る方法

アフターケアも大事ですが、もっと大事なのは海やプールに行く前のヘアケアです。

• もう一度海やプールに行く方。
• ダメージが心配で行こうか迷っている。

↑当てはまった方は、ぜひこの先もお読みください。

カットで紫外線予防

• 髪の断面を髪表面にださない。
• 綺麗な断面になるようにカットする。
• 表面の髪をすかない。

など、カット技術を駆使すれば紫外線に強い、色落ちを防ぐヘアスタイルを作りだすことが可能です。

事前にサロントリートメントをする

サロントリートメントはダメージを修復するだけでなく、ダメージに強い髪、そして色落ちにも強い髪にすることができます。

元々髪が傷んでいる方などは、そのまま海やプールに行ってしまうとますますダメージが進行してしまう可能性があるので、ぜひサロントリートメントで髪を保護してから海やプールに行きましょう。

トリートメントした直後は、髪にトリートメントが浸透していないので、海やプールに行く1週間ほど前に行いましょう。

また海やプールに行くと、トリートメント本来の効果や持続力が大幅に短くなってしまう可能性があります。

海やプールに入る前、シャワーで髪を濡らす

海水やプール水は、髪に吸収するほど悪い影響を及ぼします。

元々、髪にダメージがある方は海やプールに入る前にしっかりシャワーで髪を濡らしましょう。

スタイリング剤を髪に付ける

• ヘアオイル
• オイル主体のワックス
• ハードスプレー

髪をコーティングすることで、ダメージや色落ちを防ぐことができます。

クリーム系や、ムース系のスタイリング剤は、水分を弾かないのでおすすめできません。

その他、紫外線対策をする

• UVスプレー
• 帽子
• 毛先を隠すヘアアレンジ

まとめ

海やプールに行くと髪が傷むのは当たり前に感じるかもしれませんが、事前の予防と正しいアフターケアをすればほとんど髪を傷めずにすみます。

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